ダイエットして、2㌔落としました。
見た目はあまり変わりませんが、ウエストは、前より明らかに凹んでいます( ゜д゜)でも、メジャーで計ると1㌢も変わっていません。
これは、どうして、でしょうか!?て言うか、もう少し、落とせば見た目にでますか？
ダイエット方法は、食事制限が主で、三食食べて、でも、食べ過ぎないように、ご飯前に烏龍茶を２杯飲むようにしました。
後は、腰回し5分と30分のウォーキングストレッチです(´'ェ'`)
リスク:ダイエット|ピックアップ2
リンク [ダイエットの知識] 「隠れ肥満」の人は注意! 肥満は単に体重だけでは判断できません。 ... ダイエットでも食事制限のみで体重を落とすと、筋肉量が減少し、隠れ肥満になるだけでなく、動脈硬化や骨粗しょう症の原因をつくることにもなります。 ...
http://www.jaea.go.jp/04/ztokai/katsudo/risk/risknavi/box/diet5.html
厚生労働省:健康被害情報・無承認無許可医薬品情報
中国製ダイエット用健康食品等関連情報については、こちらをご覧ください. これまでの「いわゆる健康食品」の健康被害情報 「いわゆる健康食品」による健康被害事例(平成１９年３月３１日現在) サウロパス・アンドロジナス(別名アマメシバ) ...
http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet.html
黒酢ダイエットサプリメントは本当に痩せれますか？
教えて下さい！
はじめまして。
私も今、黒酢のサプリ飲んでます。
人にもよると思いますが便秘がなおり便通がよくなったような気がします。
まだ何日間目ですが身体にゎ良いと思うので飲んでみてゎいかがですか？